我的肚子很大，而且肉很松

      病情分析：
      你好，減肥是需要運(yùn)動(dòng)及節(jié)食的，這兩方面是減肥的基礎(chǔ)
      指導(dǎo)意見：
      建議根據(jù)自身情況制定減肥計(jì)劃，持之以恒，堅(jiān)持不懈，可以看到明顯的減肥效果

      你好，從你描述的癥狀考慮為肥胖引起。首先你要控制飲食，少吃碳水化合物的食物，吃些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃青菜和水果，多飲水。其次最關(guān)鍵的要鍛煉，建議你多參加些有氧運(yùn)動(dòng)和器材運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)你所描述的這種身體狀況來(lái)看，和平時(shí)缺乏鍛煉之類有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)還是盡量加強(qiáng)體育鍛煉，飲食方面也要盡量避免過(guò)于油膩辛辣刺激性食物為好，做仰臥起坐也是有很不錯(cuò)效果的。
      以上是對(duì)“我的肚子很大，而且肉很松”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，一般這是有產(chǎn)后影響引起一些皮膚組織松弛，彈性下降等，
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況可以通過(guò)合理鍛煉，跑步鍛煉等方式來(lái)改善，每日?qǐng)?jiān)持一定鍛煉時(shí)間，對(duì)恢復(fù)改善減少多余脂肪比較明顯，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，應(yīng)當(dāng)是皮下脂肪多而導(dǎo)致的癥狀，不必過(guò)于擔(dān)心，積極鍛煉就會(huì)好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時(shí)注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。有時(shí)間多做俯臥撐，祝你早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，自己感覺(jué)自己肉很松弛，肚子大。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以堅(jiān)持腹肌鍛煉，平時(shí)可以帶腹帶，堅(jiān)持鍛煉身體，平時(shí)多食蔬菜水果。

      這跟你長(zhǎng)期不鍛煉有關(guān)系，肌肉就會(huì)松弛。你可以增加一些鍛煉，跑步或者是仰臥起坐，以增加腹部的肌肉功能而且還能讓你的大肚子變小
      
      以上是對(duì)“我的肚子很大，而且肉很松”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！