臉上頭上都出很多油而且還掉發(fā)吃哪些維生素而且洗頭很

      病情分析：
      你好。你描述的你的這種情況有可能是和你內(nèi)分泌是有一定關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你平時飲食上不要吃過多辛辣刺激你過于油膩的食物，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果，蔬菜，粗糧，多飲水，進行合理的運動，保持充足的睡眠，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況。考慮是由于皮脂腺分泌旺盛引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，放松心情。飲食，生活要有規(guī)律，避免熬夜，平時可以使用堿性洗面奶