這周二的時候，被人當作模特練習
健康咨詢描述： 這周二的時候，被人當作模特練習，掌按脊柱，然后現(xiàn)在動動脖子，動動肩膀，就會有咔嚓咔嚓的關節(jié)聲，但是不疼，就是有聲音。這是怎么了？是頸椎脫位了嗎？還是？我有點怕怕的。
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根據(jù)你的情況描述，這個是沒有什么太大的問題的?？紤]，就是由于長時間一個姿勢導致的關節(jié)僵硬，這種情況下要注意休息，避免低頭，避免枕頭太高太軟，局部熱敷，適當?shù)倪M行體育運動鍛煉，打羽毛球，端正身體姿勢，尤其要避免長時間一個姿勢。
是我自己的問題嗎？不關推拿的事嗎？就是感覺自己腰背/頸項部都有關節(jié)響聲。不是推拿導致的嗎？
不需要推拿按摩的。這些關節(jié)響也是正常的，不要擔心。避免長時間一個姿勢，這樣會導致肌肉痙攣的
不是……我的意思不是說因為關節(jié)響所以要推拿。我想問的是，是不是推拿造成的關節(jié)響。
過度的推拿按摩容易導致關節(jié)囊的損傷，關節(jié)不穩(wěn)定，會產(chǎn)生一些彈響，但是適度的推拿按摩是有好處的。
那是不是說當時的推拿沒有掌握好力度，或者說手法不對？然后導致我現(xiàn)在關節(jié)響聲？那要不要緊?。繎撛趺崔k？都好幾天了。
有這種可能性，但是一般來講沒有什么問題的，也不需要特殊處理，主要是避免長時間一個姿勢，避免低頭，避免枕頭太高太軟，按照我給你的建議進行處理一下。
好的。謝謝。是不是休息幾天就會沒事了？
一般來講不會按摩幾下，就出現(xiàn)這種情況，最主要的還是要多注意平時的生活習慣，比如長時間玩手機，看電腦之類的，多注意休息就可以了，沒有什么不舒服。
因為是掌按，還有可能按到勁椎了。我很怕。會不會有什么事
放心吧，不會有什么問題的，平時多注意，避免過度的推拿按摩
病情分析：
你好結(jié)合具體情況，一般這是有長時間一個姿勢影響引起骨頭生理性彈響情況，
指導意見：
建議這是有引起偶爾情況，所以不要太擔心，平時還需要多吃富含鈣豐富食物，養(yǎng)成良好生活習慣，不頻繁引起沒事的，
是因為推拿推傷了嗎？因為現(xiàn)在一動就響，感覺很可怕。
嗯有一個一些影響，一般疼痛不嚴重可以自行恢復，沒事的
疼痛倒是沒有，就是一直有響聲。不會什么勁椎脫位啊什么的吧。
不會的的，適當活動活動會有消退，
嗯呢。大概多久會好哇。都好幾天了。
如果有好幾日可以熱敷處理緩解看看，
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