踩在椅子上面,上甕蓋上面

      踝關(guān)節(jié)和足背的急性扭傷，建議在急性期的時候抬高患肢，可以使用彈力繃帶外固定，48小時之內(nèi)冷敷，48小時之后熱敷，以及使用活血化瘀藥物治療。
      

      病情分析：
      您好，就您的描述來看，不能排除骨折的可能性，是需要到醫(yī)院檢查一下的，
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您到醫(yī)院的骨科就診，必要時需要做X線等檢查的，如果沒有骨折，只是軟組織損傷，注意休息，臥床的時候抬高患肢，超過24小時可以局部熱敷等治療，希望我的回答能幫到您。
      

      病情分析：
      你好。如你所述，建議你需要到醫(yī)院進行檢查，查看是否存在骨裂等情況，對局部進行冷敷，注意鈣劑的補充。
      指導(dǎo)意見：
      另外，在日常生活中，要多注意安全，學(xué)會保護自己，你現(xiàn)在的情況，建議積極完善檢查，聽從醫(yī)生建議，治療調(diào)理，同時注意飲食上，多吃含鈣多的食物，
      
      以上是對“踩在椅子上面,上甕蓋上面”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！