健康咨詢描述: 痛風已經一年多了目前尿酸405我想咨詢一下痛風能不能食用香腸臘肉核桃
你好,提供一些常見食物嘌呤含量供大家參考一下:
高嘌呤食物(每100g食物含嘌呤>150mg):
動物內臟(肝、腦、腎、胰臟、小腸、牛羊肚)、沙丁魚、鳳尾魚、白帶魚、白鯧魚、鰱魚、小魚干、魚子、酵母粉、濃肉汁、濃肉湯、黃豆、香菇等。
中嘌呤食物(每100g食物含嘌呤51~150mg):
黑鯧魚、草魚、鰻魚、鱔魚、鯉魚、烏賊、蝦、魚丸、雞肉、雞胗、豬肉、羊肉、牛肉、豌豆、黑豆、綠豆、花豆、黑芝麻、紅豆、花生、金針姑等。
低嘌呤食物(每100g食物含嘌呤小于50mg)?
糧谷類:如大米,小米、糯米、蕎麥、面粉、面條、玉米、面包、饅頭、麥片等。
蔬菜類:如白菜、圓白菜、薺菜、芹菜、青葉菜、空心菜、茼蒿、韭菜、黃瓜、苦瓜、冬瓜、南瓜、西葫蘆、茄子、甘藍、萵苣、蘿卜、山芋、土豆、菠菜、豆芽菜、蘑菇等。
水果類:如橙子、橘子、蘋果、梨、桃、西瓜、香蕉等。
各種蛋類及乳制品:如雞蛋,鴨蛋,牛奶,奶粉,酸奶及奶酪等;豬血、海參、海蜇皮、海藻、木耳、瓜子、杏仁、栗子、蓮子、核桃仁等。
高的就是不可以吃的,你可以對照看看。
西蘭花白菜花蓮藕飄零高嗎
你好,西蘭花屬于低嘌呤的食物。其他屬于中嘌呤,可以適當吃一點的。
我說的菜花不是那種菜花是菜薹
喔!可以吃的
你好,痛風可以吃,核桃,不建議吃臘肉香腸等這些不健康的食物,多吃新鮮的蔬菜水果少吃豆類食品,海鮮,不要喝酒,多喝水,多排尿
西蘭花白菜花蓮藕飄零高嗎
不高可以吃。
您好,很高興解答您的問題,這些食物痛風病人是可以吃的。痛風病人主要禁忌含嘌呤類的食物,如海鮮,動物內臟等。希望我的回答對您有所幫助。
以上是對“痛風已經一年多了目前尿酸405我想咨詢一下痛風能不”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
白菜花可以吃嗎飄零高不高?
蔬菜中含嘌呤高的有韭菜豌豆、黃豆、菜花、大葉青菜、扁豆等。
那么西蘭花白菜花就算中等么
算是蔬菜中含嘌呤較高的。不建議食 用。
我說的菜花是指菜臺也叫菜心不是和西蘭花長的一模一樣的那一種
你所說的菜苔我還真不清楚是哪一種蔬菜,因此無法給您確切的回答。
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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