你好,根據(jù)你的描述,考慮在哺乳期這些食物不會影響哺乳的,所以不必太擔(dān)心的。一般考慮芝麻有補充鈣劑的作用,再是紅棗可以補血,考慮哺乳期吃是有一定的好處的,建議可以哺乳期飲食均衡多樣化,多喝湯汁,祝健康開心!
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