頻繁遺精十多年，怎樣讓自己不好色呢

      你為什么不敢和女孩子接觸呢？你到了這個(gè)年齡就該是談情說(shuō)愛(ài)的年齡，該是成家的年齡了，有喜歡的女孩你要主動(dòng)去和她接觸，彼此了解之后，你可以向她表白，然后你們快快樂(lè)樂(lè)地在一起，是多么美好的事情啊。

      病情分析：
      你好，如你所述，建議你在日常生活中，需要盡量減少手淫，多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，保證充足睡眠，飲食清淡一些，少吃辛辣刺激性食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外，一般過(guò)于頻繁的遺精的話，多有可能是屬于腎虛的現(xiàn)象的。建議到醫(yī)院就診檢查就可以確診，可以吃點(diǎn)壯陽(yáng)補(bǔ)腎得藥物，注意加強(qiáng)體育鍛煉

      病情分析：
      你好！你的這種癥狀表現(xiàn)應(yīng)該是由于你的心里因素造成的！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你首先要放松心情，積極參加集體活動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉身體，擴(kuò)大自己的交往范圍，做一個(gè)積極陽(yáng)光的青年人，祝你好運(yùn)！
      以上是對(duì)“頻繁遺精十多年，怎樣讓自己不好色呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！