我13歲了我已經(jīng)來玩月經(jīng)了

      你好，首先要照x線片看看骨骼線是否閉合，如果沒有閉合還有長(zhǎng)高的可能，如果閉合了就不能再長(zhǎng)高。還需要檢查生長(zhǎng)激素，必要時(shí)需要補(bǔ)充生長(zhǎng)激素，身高也和遺傳有關(guān)，如果父母不高，那么孩子長(zhǎng)高的可能性也不大，平時(shí)多喝牛奶加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，建議你每天堅(jiān)持喝牛奶500ml，做彈跳運(yùn)動(dòng)如打籃球、跳繩等適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，多進(jìn)食高蛋白食物，含豐富維生素及纖維素的食物，均衡營(yíng)養(yǎng)。
      

      你好，很高興為你解答，一般情況下，女孩在13歲左右初次來潮，和身高沒有直接的關(guān)系。子女的身高是由先天父母遺傳因素決定的。多吃含鈣高的食物，加強(qiáng)身體鍛煉，有利于身高的成長(zhǎng)，根據(jù)你的年齡還有長(zhǎng)高的可能。
      
      以上是對(duì)“我13歲了我已經(jīng)來玩月經(jīng)了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！