這兩年了，每天我都睡的很晚

      病情分析：
      你好，兩年了，又熬夜作息不規(guī)律的習(xí)慣，引起的記憶力差，要及時(shí)改掉不良嗜好。
      指導(dǎo)意見：
      最好十點(diǎn)半左右就睡覺，合理飲食，養(yǎng)成早睡早起鍛煉身體的好習(xí)慣，會(huì)提高免疫力有所改善！

      病情分析：
      您這個(gè)與熬夜有關(guān)系的，但是關(guān)系不大，記憶力主要是遺傳，后天訓(xùn)練等有關(guān)的，熬夜可以造成腦部血液循環(huán)障礙，精神萎靡，頭暈等癥狀的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您要保證足夠的睡眠時(shí)間，多吃點(diǎn)高蛋白食物，比如雞蛋牛娜瘦肉等，也可以用點(diǎn)健腦補(bǔ)腎丸。
      

      病情分析：
      你好，通過你描述的這種情況來看，可能作息時(shí)間不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致記憶力下降
      指導(dǎo)意見：
      建議你合理安排作息時(shí)間，早睡早起，多吃點(diǎn)雞蛋，高蛋白質(zhì)，大豆類的飲食，
      
      以上是對(duì)“這兩年了，每天我都睡的很晚”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！