面部表情不自然，總是看著不太高興

      根據(jù)您的描述，首先這是你自己心理作用的問題。其次建議您要突破自我的防線，不要讓情緒左右你的心情，最后要多與人溝通交流，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。逐漸養(yǎng)成積極向上，樂觀開朗的性格。必要的話可以看心理醫(yī)生進(jìn)行輔助治療。

      病情分析：
      你好朋友，隨著年齡的增長(zhǎng)生活壓力和瑣事可能很多，自然而然的對(duì)你的心理狀態(tài)產(chǎn)生影響，這是很多成年人都不可能避免的。
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)多參加一些團(tuán)體性活動(dòng)和戶外運(yùn)動(dòng)，可以幫助減輕和釋放心理壓力，同時(shí)對(duì)身體的健康也有好處，所以有必要選擇一些活動(dòng)培養(yǎng)愛好。