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長時間心情不好,有時候甚至連一句話都不想跟誰說

女 | 30歲 2018-02-16 07:33:04 5人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 長時間心情不好,有時候甚至連一句話都不想跟誰說,晚上睡不著,吃也吃不下,就想一個人呆著,而且感覺身體也越來越不好,這跟心情不好有沒有關(guān)系

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2018-02-16 07:33:34

      病情分析:
      像這種情況,大多數(shù)和心理的原因有很大的關(guān)系,可是一定要自己調(diào)節(jié)一下
      指導(dǎo)意見:
      這種情況一定要注意適當(dāng)?shù)倪\動,分散一下注意力,這種情況也會慢慢的緩解的。

2018-02-16 09:43 ask836109498a 追問

感覺沒有食欲,有時候看見有些東西會惡心,感覺心臟跳得很快,這種情況也就是幾秒,晚上睡著了,會感覺突然很冷,但是身體不冷,眼睛一閉上就覺得有好大的東西來壓著我一樣,這種情況跟心情不好有關(guān)系嗎?

2018-02-16 09:45醫(yī)生回答:

不用過于擔(dān)心,放松心情,適當(dāng)?shù)某渣c兒清淡的飲食,這樣的會好一點的

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關(guān)系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
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2018-02-16 07:33:36

      你描述的狀況主要是抑郁癥表現(xiàn),抑郁癥的主要表現(xiàn)是情緒低落,思維遲緩,意志活動減少,睡眠障礙,興趣下降,快感減少,嚴(yán)重者伴發(fā)消極意念和行為,目前癥狀如果持續(xù)存在,建議到精神衛(wèi)生??茩C構(gòu)咨詢診治,可以輔助心理治療,平時保持規(guī)律作息,避免勞累和壓力太大。
      

崔榮榮
崔榮榮 天脊醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 優(yōu)生優(yōu)育,孕期陰道炎,孕產(chǎn)期保健,推算受孕時間和早 幫助網(wǎng)友:15274稱贊:6
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2018-02-16 07:33:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這和你情緒波動變化。有更大的關(guān)系,保持情緒的穩(wěn)定就好啦。
      指導(dǎo)意見:
      首先要放松心情多和朋友家人溝通,多運動,多鍛煉。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣。
      
      以上是對“長時間心情不好,有時候甚至連一句話都不想跟誰說”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

吳志超
吳志超 鄒平市長山中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,消化不良,月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),男性性功能 幫助網(wǎng)友:21188稱贊:15
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2018-02-16 07:34:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的病史描述和臨床表現(xiàn)來看,主要是考慮一心情低落有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議及時到醫(yī)院心理咨詢科進(jìn)行心理咨詢治療,同時多與人溝通交流。與人交流就可以的。

2018-02-16 09:36 ask836109498a 追問

心情不好會導(dǎo)致手抽筋嗎?抑郁癥的情況嚴(yán)重嗎?

2018-02-16 09:56醫(yī)生回答:

有這種可能性,你的癥狀不嚴(yán)重的,積極進(jìn)行調(diào)節(jié)就可以了。

朱福印
朱福印 威縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 直腸癌,結(jié)腸癌,腸梗阻,腎結(jié)石,膽結(jié)石,腸炎 幫助網(wǎng)友:27169稱贊:3
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2018-02-16 07:34:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,長時間心情不好,有時候甚至連一句話都不想跟誰說,晚上睡不著,吃也吃不下,就想一個人呆著,而且感覺身體也越來越不好,這跟心情不好有沒有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      建議注意休息的,需要適當(dāng)活動鍛煉,加強營養(yǎng)的,注意不能喝酒吃刺激辛辣食物的,需要戶外運動。
      

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