剛剛伸懶腰好像扭到了脊椎

      病情分析：
      像你這個(gè)情況，需要拍個(gè)片，看看有沒(méi)有骨頭的受傷所引起的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)的時(shí)候一定要注意休息，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，做一些共同的鍛煉。

      病情分析：
      您好也有可能是伸懶腰的時(shí)候?qū)е铝瞬須獾那闆r引起的疼痛，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)然也有可能是由于韌帶拉傷所導(dǎo)致的，不管什么原因，注意休息，如果疼痛嚴(yán)重，可以吃布洛芬緩釋膠囊調(diào)理，

      你好，這個(gè)情況可以先暫時(shí)先觀察處理，平時(shí)要注意休息好，然后注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃些高蛋白食物，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，平時(shí)也要注意避免受傷
      
      以上是對(duì)“剛剛伸懶腰好像扭到了脊椎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！