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就是從六年級開始胖胖到初二感覺上身還好

男 | 15歲 懸賞2個健康幣 2018-02-13 20:36:50 3人回復 來自天津市

健康咨詢描述: 就是從六年級開始胖胖到初二感覺上身還好,但是下身有點胖胖,不怕您笑話在小學1-5年都是全學年短跑第一名

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楊梅蘭
楊梅蘭 武威市第二人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 普外科疾病,肝膽外科,胃腸道疾病,闌尾炎,甲狀腺疾 幫助網友:14350稱贊:1
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2018-02-13 20:49:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,你這個年齡正是長身體的時候,發(fā)胖也是正常的,只是控制在一定范圍就行。
      指導意見:
      指導意見:養(yǎng)成良好的生活習慣,飲食起居規(guī)律,不吃零食,多參加一些有益的體育鍛煉,如跑步,游泳,健身操等,多吃新鮮水果蔬菜,少吃高脂肪食物,不熬夜。
      

樊雪梅
樊雪梅 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任護師 擅長: 胃病,腸道疾病,氣管炎,呼吸道感染,發(fā)熱,氣管炎等 幫助網友:19109稱贊:1
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2018-02-13 20:57:19 我要投訴

      有的人本身小腿肌肉就比較結實,如果運動方式又經常訓練到小腿肌肉,或是長時間站著工作,就會造成蘿卜腿或小腿浮腫。建議多泡澡以松弛緊繃的肌肉,并利用泡澡時按摩小腿,使血液循環(huán)通暢以改善浮腫。運動時不宜過度訓練腿部肌肉,以免肌肉更結實。如果必須長時間站立工作,可穿著彈性褲襪以防止靜脈曲張,休息時間亦可以多按摩小腿,并做瘦小腿減肥操。
      

韓松
韓松 館陶縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,慢性胃炎,冠心病,糖尿病,腦出血,腦梗 幫助網友:5653稱贊:1
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2018-02-13 20:44:08 我要投訴

      病情分析:
      您好:根據(jù)你的描述情況分析,下身有點胖胖的,這是生長發(fā)育的問題。
      指導意見:
      如果經常短跑的下肢也會胖胖的,只要身體健康就好了,希望對你有所幫助!
      
      以上是對“就是從六年級開始胖胖到初二感覺上身還好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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