本人小時候就是個小胖子

      你好，根據(jù)您的情況考慮，建議您平時加強鍛煉身體，多做些有氧運動，有助于消耗脂肪，健康減肥，平時要堅持鍛煉，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃水果蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，你從小就比較胖考慮還是和飲食習(xí)慣有關(guān)系的需要調(diào)理飲食和鍛煉的。
      指導(dǎo)意見：
      想要減肥就要管住嘴的，建議你不要吃零食不要吃甜食，少吃吃高脂肪高蛋白的食物，多吃新鮮蔬菜水果，控制飲食量，堅持快走或者是慢跑等有氧運動就會減肥的。
      

      你這個情況目前看一般是由于脾虛濕氣重造成的，建議你還是喝點中藥進行治療，建議你平時注意飲食清淡為主，建議你適當?shù)目梢院赛c柴胡達原飲進行治療。
      
      以上是對“本人小時候就是個小胖子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！