健康咨詢描述: 2017年12月發(fā)病。女失眠經(jīng)常頭痛做事情不感興趣胸悶
失眠、頭疼、睡不著,大多與情緒有關(guān)或者過于勞累、緊張、工作壓力大等。因此,對(duì)于這類患者應(yīng)該盡量先放松自己,不要給自己過大的壓力,保持開朗、樂觀的生活態(tài)度。睡眠時(shí)應(yīng)該保持安靜的環(huán)境,睡前盡量避免觀看刺激性電影或者書報(bào),避免喝濃茶、咖啡等刺激性食物,避免睡前做劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果還不能入睡,可以適當(dāng)服用鎮(zhèn)靜安眠藥,如苯二氮卓類藥物或新型鎮(zhèn)靜安眠藥,如唑吡坦,大多數(shù)患者睡眠改善以后頭疼自然就可以緩解
提到的這些情況似乎符合有些抑郁癥的表現(xiàn),還是需要你到心里門診,精神科門診,進(jìn)行現(xiàn)場的評(píng)估進(jìn)行一些量表的測定以后,制定詳細(xì)心理疏導(dǎo)受到計(jì)劃必要時(shí)才來藥物治療
你好,根據(jù)你的描述,屬于輕度抑郁癥。輕度抑郁癥的治療方法是心理治療。建議保持樂觀心態(tài),多和朋友聊天,多出去呼吸新鮮空氣,放松心情,不要緊張。
以上是對(duì)“2017年12月發(fā)病”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
據(jù)你所述的這種情況,可能是工作緊張,心理精神壓力大有關(guān),平時(shí)生活上要注意保持心情舒暢,多和朋友家人做好充分的溝通交流,多參加集體活動(dòng),發(fā)揮正能量,口服百樂眠膠囊,參杞益腦膠囊。
病情分析:
你好:根據(jù)病情描述,你正值青春期,失眠頭痛做事情不感興趣,學(xué)習(xí)壓力大吧!
指導(dǎo)意見:
建議:不要熬夜,盡量早點(diǎn)睡覺,學(xué)習(xí)上量力而行就好,如果長期失眠頭痛就會(huì)有抑郁的現(xiàn)象。
很高興為你解答,根據(jù)你的描述,結(jié)合你的癥狀,有可能是血虛導(dǎo)致的乏力失眠,建議患者可以吃一些藥物,比如歸脾丸,安神補(bǔ)腦液來調(diào)理一下。
你好,長期失眠會(huì)導(dǎo)致身體的各個(gè)部位不舒服,,但是如果對(duì)于做什么事情也不感興趣,同時(shí)伴有失眠、胸悶的癥狀,就要考慮是否有抑郁或者焦慮的情緒在里邊,為了明確診斷,最好到醫(yī)院去做一次徹底的檢查。
以上是對(duì)“2017年12月發(fā)病”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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