每次睡覺(jué)睡不著怎么辦

      如果睡眠不好的話。確實(shí)有可能出現(xiàn)心率的問(wèn)題，找一找，順便報(bào)的原因，比如是不是學(xué)習(xí)壓力太大，或者是其他的什么原因，建議每天抽出一定的時(shí)間鍛煉身體，這樣的話，對(duì)睡眠有幫助，在睡覺(jué)之前盡量不要看帶有刺激性的圖片或視頻
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)看，有可能是腦神經(jīng)衰弱引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，谷維素，刺五加，維生素b1片，調(diào)節(jié)一下腦神經(jīng)。可以去找中醫(yī)開(kāi)中藥調(diào)理，效果很好。一定要放松心情，千萬(wàn)別熬夜。睡覺(jué)的時(shí)候可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      看了您的病情描述，您這段時(shí)間，生活還有學(xué)習(xí)壓力大嗎
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您最好還是要好好休息，晚上盡量不要過(guò)度勞累和熬夜，早睡早起，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣
      以上是對(duì)“每次睡覺(jué)睡不著怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的考慮，這種情況有可能是植物神經(jīng)紊亂所造成的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議這種情況需要就診，先做一下心臟的檢查?？梢钥诜染S素，甲鈷安之類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。每天堅(jiān)持去適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，釋放自己的不良情緒。
      

      病情分析：
      病情分析：
      失眠考慮是神經(jīng)衰弱，與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：你好，這個(gè)癥狀可以服用谷維素片和維生素B1片加上安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理的