健康咨詢描述: 最近手一碰到水就會發(fā)麻,手特別麻,耳朵有蟬的叫聲,心情也不太好
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就目前癥狀來看,考慮是由于壓力過大,或是更年期綜合癥,導致神經(jīng)過敏,緩解方法,調(diào)整好心態(tài),注意休息,多參加戶外運動,比如旅游,打球,多找朋友聊天。同時注意飲食,不要吃刺激性的食物,比如辣椒,多吃些含鈣的食物,比如牛奶,蛋,魚。
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