我是一位患高血壓兩年多的患者

      高血壓患者，首先需要規(guī)律的生活，避免熬夜，避免勞累，保持樂觀的情緒，其次需要低鹽低脂飲食，也就是少油少鹽飲食，第三，每天還要參加適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動，第四，定期復(fù)查血壓，如果通過飲食和運(yùn)動，以及控制體重，不能將血壓控制在正常范圍內(nèi)，那么就需要加降壓藥物來控制血壓，建議高壓控制在120毫米汞柱左右，低壓控制在80毫米汞柱左右。最后，現(xiàn)有證據(jù)表明，降低心腦血管風(fēng)險(xiǎn)的最好辦法是堅(jiān)持地中海飲食或地中海式飲食模式，即富含水果、蔬菜和其他未精制的植物性食物，富含微量元素和酚類物質(zhì)的食物，以及減少添加鈉鹽食物的攝入。地中海飲食能夠大大降低血壓，降低心腦血管風(fēng)險(xiǎn)。另外，如果患有感冒，積極治療感冒就行了。
      

      你好，根據(jù)你身體患有高血壓的情況，日常生活保持低鹽低脂，以及降壓藥物進(jìn)行綜合性治療，密切觀察血壓變化，調(diào)整藥物劑量。定期體格復(fù)查
      

      你好，病毒感冒，一般病程5_7天，病情都會有緩解，如果沒有緩解，并且加重，可以考慮去醫(yī)院做血常規(guī)檢查，看看是否有細(xì)菌感染，或者支原體感染，然后針對用藥。
      
      以上是對“我是一位患高血壓兩年多的患者”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所述的情況，高血壓是老年病的一種，需長年服藥，感冒又是是很難避免的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，放松心情，情緒煩躁容易高血壓，感冒了多喝水，飲食清淡，多吃含維生素C。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況分析。高血壓兩年多。同時(shí)伴有感冒的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      像你說的這種情況應(yīng)該考慮感冒。我建議你吃點(diǎn)感冒藥和降血壓的藥物治療，多喝水，注意休息。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況看，嗯，近期感冒患者比較多，可能是流行性感冒，加上天氣的原因引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你需要先針對感冒，正確的使用藥物治療，等感冒情況穩(wěn)定之后，血壓也會隨之好轉(zhuǎn)。，。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的癥狀描述，高血壓伴有感冒癥狀這很常見的，四十歲以上的年齡，高血壓很常見的。
      指導(dǎo)意見：
      您好，高血壓病很常見的，不要有太大的心理負(fù)擔(dān)，平時(shí)規(guī)律服用降壓藥物就可以了，日常生活中注意低鹽低脂飲食，感冒了服用一些感冒藥物，多喝一些水。
      
      以上是對“我是一位患高血壓兩年多的患者”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！