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怎樣治療焦慮型失眠癥

男 | 46歲 2018-02-09 11:25:02 4人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢描述: 我患有焦慮癥,晚上睡覺焦慮不安,沒有辦法睡著,因?yàn)榻箲]失眠,又因?yàn)槭叨箲],怎樣治療焦慮型失眠癥?

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問(wèn)題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2018-02-09 12:04:58

      病情分析:
      你的情況考慮是焦慮癥的癥狀,通常會(huì)有情緒緊張,消沉等情況。
      指導(dǎo)意見:
      建議醫(yī)院心身科檢查確診,日常轉(zhuǎn)移注意力。藥物可以采用西酞普蘭,氟伏沙明等
      

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚戀情感、親子關(guān)系、職場(chǎng)壓力、人際交往、心靈成長(zhǎng)、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
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2018-02-09 12:18:54

      焦慮癥發(fā)病原因復(fù)雜,主要與遺傳因素相關(guān),常伴發(fā)睡眠障礙,目前一般是藥物輔助心理治療,建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診,規(guī)范服藥治療,可以輔助心理咨詢,進(jìn)行一些放松訓(xùn)練,緩解情緒,平時(shí)保持規(guī)律作息,避免勞累和壓力太大。
      

吳瑩
吳瑩 濟(jì)南市歷城區(qū)人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 常見心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網(wǎng)友:13937稱贊:3
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2018-02-09 12:10:00 我要投訴

      你好,失眠本身就是焦慮癥的伴隨癥狀,這個(gè)需要通心理上來(lái)解決焦慮的問(wèn)題,失眠也就會(huì)跟著好轉(zhuǎn),建議吃點(diǎn)抗焦慮的藥物,像是黛力新等藥物,以及結(jié)合安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下睡眠,你平時(shí)的時(shí)候睡不著覺別著急,你可以練習(xí)一下想象放松訓(xùn)練,這個(gè)可以達(dá)到很好的放松效果,比較好入睡。
      
      以上是對(duì)“怎樣治療焦慮型失眠癥”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 幫助網(wǎng)友:130
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2018-02-09 11:25:12 我要投訴

      你好,焦慮癥屬于神經(jīng)癥的一種,具體的癥狀表現(xiàn)有心情緊張,無(wú)名擔(dān)心,患上焦慮癥之后,要及時(shí)到醫(yī)院接受專業(yè)的診治。避免因?yàn)榻箲]癥的問(wèn)題造成嚴(yán)重影響,誘發(fā)其他疾病的出現(xiàn),影響正常的生活。對(duì)于焦慮癥的治療,可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法,不要忽視焦慮癥的危害性。平時(shí)要注意心態(tài)上的放松,不要給自己太大的壓力。積極鍛煉身體,保證睡眠,飲食得當(dāng)。
      

疾病百科| 焦慮癥

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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