健康咨詢描述: 我經(jīng)常手淫造成的早泄改怎么辦?該如何改變現(xiàn)在的狀態(tài)?讓它不再早泄?
你好,首先你要戒除手淫,不要吃辣的刺激性的食物,不要長期久坐,你還年輕一般戒除手淫之后能夠慢慢改善的。不要有壓力,緩解自己的心態(tài)。
病情分析:
根據(jù)你所說的這個(gè)問題來看。你這種情況主要要及早戒除這個(gè)毛病。
指導(dǎo)意見:
但一定要及早的借口,并且要注意加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些黑色的,有黑豆,黑米等的補(bǔ)腎食物。要堅(jiān)持身體運(yùn)動(dòng)和體育鍛煉。你的年齡還小,應(yīng)該會(huì)有所好轉(zhuǎn)的。
病情分析:
長期手淫會(huì)導(dǎo)致腎氣虧虛,出現(xiàn)陽痿早泄,乏力,腰酸,注意力不集中、記憶力下降等
指導(dǎo)意見:
建議1.培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,戒除手淫的惡習(xí),2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)體魄。3.可以服用金匱腎氣丸或五子衍宗丸調(diào)理2-3月
以上是對(duì)“我經(jīng)常手淫造成的早泄改怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,經(jīng)常手淫造成早泄,建議戒掉手淫習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
你好,建議戒掉手淫習(xí)慣,多閱讀健康書籍,多出戶外走動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力,慢慢改善。
病情分析:
你好!根據(jù)你的自述你的這種情況應(yīng)該是心理因素太多的原因。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的自述和你的年齡,建議你放松心情,加強(qiáng)體育鍛煉,戒除手淫,過一段時(shí)間會(huì)有效果的。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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