健康咨詢描述: 每天很煩每天抱怨每天心情不愉快而且每天一個人在家很討厭和別人說話交談不想在家麻煩
你好,根據(jù)你癥狀的描述,我覺得你現(xiàn)在有點焦慮癥,建議你平時要多干一些自己擅長干的事情,多和別人交流溝通一下。每天一定要保持心情的開朗
我不想交流溝通說不到一塊去不想出門就想自己一個人
那你干自己想干的事情。
沒有想干的就是玩手機
可以玩手機,但是也要干點自己喜歡干的事
您好!請問您目前是在上學還是已經(jīng)上班了么,建議您可以多和朋友和同學們出去走一走了么,不要生氣,遇到事情先默數(shù)二十秒,然后再發(fā)表意見
你好,根據(jù)您描述的情況,你神經(jīng)衰弱心情不好,好多這個年齡的人會這樣。有家人的原因,也有你自己的原因,你們家人要好好溝通。等你有了家庭,有了孩子,你就能考慮的全面一些了。你現(xiàn)在要放松心情,多與心靈老師溝通。
以上是對“每天很煩每天抱怨每天心情不愉快而且每天一個人在家很”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好!不知道您是什么原因讓您不愉快了,學習?工作壓力大?找出問題所在,發(fā)現(xiàn)問題解決問題,沒有什么過不去的,一切都是最好的安排,逆境是使人成長,千萬不要元牛角尖。建議您多聽聽音樂,跟朋友傾訴傾訴,多做有氧運動,祝您生活愉快!
以上是對“每天很煩每天抱怨每天心情不愉快而且每天一個人在家很”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
家庭壓力最大
建議您多從對方角度看問題,換位思考,多理解,祝您生活愉快!
你理解別人別人不一定理解你
做好自己,我們不能改變別人的想法,這是不能強求的
你好,從癥狀上看是肝郁氣滯所致,建議用逍遙丸治療。逍遙丸是比較經(jīng)典的中藥,主要有疏肝解郁、疏泄情緒的作用,適應于肝氣郁結(jié)、容易生氣、脾氣較躁的女性。臨床上,對于肝氣郁結(jié)所致的月經(jīng)不調(diào)及月經(jīng)周期紊亂的患者、失眠焦慮的患者有較好的治療效果。
您好,據(jù)您所述的情況在家沒有進行有興趣的做事情時,家務(wù)等簡單的重復,必然會引起煩躁。您可以通過多進行社交和投入的做一件有興趣的事情,來轉(zhuǎn)換思維,定時外出進行有氧運動,結(jié)交開朗的人群。
您好,根據(jù)您的描述你對生活比較消極,長久這樣對你的身心都是不健康的。所以你要試著改變,每天都樂觀積極向上,多想開心的事情,可以多參加體育鍛煉,可以幫助到你。
你好,你是出現(xiàn)了心理疾病,通常情況下都是生活中受到了一些挫折造成的,建議你找家人或者好朋友去傾訴一下,讓不良情緒得到發(fā)泄。也可以選擇去看心理醫(yī)生,多參加集體活動,看一些有趣的書籍。盡快走出情緒低谷。
我認為,你應該把自己放松一下。然后呢多做些事情,這樣會分散你的注意力。讓你更加專注于做事情,從而使你能夠接觸更多的人或事,減少孤獨感,并能使你從與人的交往中,體驗到更多的快樂。希望你能走出家門,接觸外面的世界,它會讓你的生活豐富多彩減少你所說的那種孤獨、煩躁的感覺。
家庭每天好多事情今天我就該想明天明天就該想后天了好累好煩
其實,人在這個世界上,就是這樣的,每天都要會有好多事情,而且,日復一日。不只是你一個人,誰都是這樣,所以呢,你也沒必要去因此而煩惱,如果都這樣的話,那這個世界豈不是沒有了快樂嗎?而事實上,這個世界是,有那么多快樂的人,為什么?其實當你解決了某一件事情時候,也是一種快樂,當你幫助別人的時候,也是一種快樂??鞓酚卸喾N多樣。不一定是享受,也不一定是沒有困難的快樂。其實解決困難也是一種快樂。試想,如果,在你面前一切都是順順當當?shù)脑?。是不是太平庸無味了
你好!很高興為你解答,考慮你有抑郁情緒了,首先要調(diào)整好自己的心態(tài),多交益友,多與人溝通交流,傾訴煩惱,以發(fā)泄不良情緒。多進行戶外鍛煉,增強體質(zhì),提高生理以及心理的活躍性。培養(yǎng)自己的興趣,閱讀一些優(yōu)秀的文學作品,使自己的心胸更豁達,更自信。同時也要注意休息,勞逸結(jié)合。多食富含維生素豐富的食物。
病情分析:
根據(jù)你的描述和提供的相關(guān)信息看,目前對你的情況大致了解
指導意見:
像這種情況,應該仔細梳理自己的生活以及工作的思路,自己也從家人朋友進行溝通交流,不能排斥親人朋友等關(guān)系的存在
和家人沒辦法溝通不知道怎么溝通
可以和朋友交流,至少尊重家人
不想和朋友因為沒有朋友
可以努力擴展以及交際圈
不想說話每天很累
那就多注意休息
你好,很高興為你解答問題,你這種情況建議你多和家人溝通,需要家人朋友陪伴,同時自己也要學會調(diào)整自己,不斷的學會控制自己的情緒。
老愛發(fā)脾氣
你好,自己多控制一下,否則只會越來越暴躁。是可以自我調(diào)節(jié)的
你好,很高興為您提供咨詢。你這樣總得給家里,不喜歡和別人交往,這樣會容易出現(xiàn)問題的,建議您平時要多出去走走,呼吸呼吸新鮮空氣,保持心情愉快,嗯,多鍛煉一下身體,平時要多吃水果和蔬菜,補充維生素,晚上按時休息,別熬夜,就這樣你的身體才不會出現(xiàn)什么問題。
病情分析:
你好根據(jù)你的描述分析,你所說的癥狀,是對什么事情不感興趣。
指導意見:
如果長期沒有得到有效的調(diào)理與治療,會逐漸引發(fā)身體與精神上的疾病,建議你多與人溝通交流,參加一些公義活動,多看看正能量的書。
每天就是玩手機干不進其他的去
少玩一會是可以的,玩的太久了對自己身體不好,建議你多出去走走,旅游去。
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