健康咨詢描述: 老公脫發(fā)還有白頭發(fā),用歐初防脫生發(fā)液每天抹頭皮現(xiàn)在長出新頭發(fā)了,可能是對(duì)癥下藥了,不知道在這期間飲食上要怎么注意?
你好。根據(jù)您的情況考慮,建議平時(shí)飲食要葷素搭配,均衡營養(yǎng),保證充足睡眠,不要吃辛辣油膩,刺激性食物,不要抽煙喝酒,保證充足睡眠。
病情分析:
您好,導(dǎo)致脫發(fā)有很多的原因的,比如血熱,血虛,腎虛或是脂溢性的脫發(fā)等等,故在治療期間,
指導(dǎo)意見:
每天的飲食要以清淡為主,不能吃過于辛辣和刺激性的食物,戒煙限酒,應(yīng)用的洗發(fā)水要以溫和的洗發(fā)水,及時(shí)清理頭皮的油脂分泌物才行的。
病情分析:
你好,根據(jù)你以上的描述,脫發(fā)可能和情緒、燙發(fā)、作息不規(guī)律、經(jīng)常熬夜、工作壓力過大、免疫力低下有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
你好,在飲食上應(yīng)注意科學(xué)配餐,多吃粗食、雜糧、干鮮果品及各類蔬菜,不挑食、偏食。注意多攝入含鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動(dòng)物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等;含銅多的食物有動(dòng)物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪干和干豆類等。要注意B族維生素的攝入,如谷類、豆類、干果類、動(dòng)物肝、心、腎、奶類、蛋類和蔬菜等;注意多攝入富含酪氨酸的食物,如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。
以上是對(duì)“老公脫發(fā)還有白頭發(fā),用歐初防脫生發(fā)液每天抹頭皮現(xiàn)在”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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