太胖了，不愛(ài)長(zhǎng)個(gè)，才一米六怎樣快遞瘦下去快速長(zhǎng)高除

      你好！發(fā)胖的原因一般都是由于吃進(jìn)去的熱量超過(guò)了身體代謝需要的，少數(shù)情況可能與某些疾病有關(guān)。科學(xué)的減肥方法就是適當(dāng)控制高熱量食物，和每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)，促進(jìn)身體代謝，不要相信什么減肥藥。
      

      病情分析：
      你好，最好的減肥方法就是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，多運(yùn)動(dòng)還可以促進(jìn)長(zhǎng)身高
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議還是控制一下飲食，每天堅(jiān)持一定的運(yùn)動(dòng)量吧，不運(yùn)動(dòng)是減不了肥的，不用太擔(dān)心
      

      病情分析：
      你好，你體重偏胖，可以鍛煉身體，適當(dāng)?shù)目刂聘咛歉咧嬍场?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以晚飯以后走路，多鍛煉身體，可以考慮做瑜伽減肥操，晚飯不要吃的過(guò)飽。
      
      以上是對(duì)“太胖了，不愛(ài)長(zhǎng)個(gè)，才一米六怎樣快遞瘦下去快速長(zhǎng)高除”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身高的高低，身材的胖和瘦，首先跟基因和后天的飲食，生長(zhǎng)發(fā)育有關(guān)系，多方面的影響！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，增強(qiáng)體育鍛煉，不要相信一些藥物能夠長(zhǎng)高或者減肥，健康才是最重要的，希望對(duì)你有幫助！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來(lái)看考慮，你可以去醫(yī)院檢查一下的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你這種情況可以觀察看看，一般都是有遺傳幾率的，多吃一些營(yíng)養(yǎng)食物，助你健康。
      

      病情分析：
      你好，你這個(gè)年齡只能通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣，和增加體育鍛煉來(lái)達(dá)到瘦身長(zhǎng)高的目的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)和鈣的食物，不吃零食和油炸類垃圾食品，多吃蔬菜水果，生活要規(guī)律，不要熬夜，多做有氧運(yùn)動(dòng)，像跑步，打籃球，引體向上，騎自行車等，但要注意堅(jiān)持。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，青春期不建議使用節(jié)食的方法進(jìn)行減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您目前需要每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，釋放身體的熱量，同時(shí)促進(jìn)體格的發(fā)育。
      
      以上是對(duì)“太胖了，不愛(ài)長(zhǎng)個(gè)，才一米六怎樣快遞瘦下去快速長(zhǎng)高除”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，沒(méi)有什么簡(jiǎn)單的快速瘦下來(lái)，快速長(zhǎng)高的好辦法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您三餐要有規(guī)律，禁食零食甜食以及油膩肥厚食品，堅(jiān)持體育鍛煉，比如跑步，飲食要高蛋白高鈣高維生素食物。
      

      病情分析：
      您好，您的情況考慮可能是飲食或者本身內(nèi)分泌失調(diào)引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以適當(dāng)多喝些牛奶，補(bǔ)補(bǔ)鈣，同時(shí)多做一些跳躍性的運(yùn)動(dòng)，刺激骨骼增長(zhǎng)，至于肥胖，可以到中醫(yī)院做一下穴位埋線減肥
      

      病情分析：
      您好，身高與胖瘦。是由于遺傳和后天因素決定的。不知道，你說(shuō)的胖體重是多少公斤？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你年齡才16歲，處于生長(zhǎng)發(fā)育期，還有在長(zhǎng)高的優(yōu)勢(shì)。建議多運(yùn)動(dòng)。多曬太陽(yáng)，生活作息規(guī)律，多飲用牛奶，合理的膳食可以促進(jìn)身高的生長(zhǎng)，與體重的均衡。