每天晚上睡到三點(diǎn)鐘就無意識(shí)的醒來

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，我看了你的描述，半夜醒了，很難入睡，考慮的神經(jīng)衰弱引起失眠表現(xiàn)，主要是和你思慮過度，壓力過大導(dǎo)致有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免勞累，晚飯后可以適量運(yùn)動(dòng)，用溫水泡腳，喝杯熱奶，松弛一下，這樣有助于睡眠，如果沒有改善，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療
      

      你好，這種情況屬于早醒，仍然是睡眠障礙的一種。睡眠問題和很多因素有關(guān)，如精神緊張，焦慮有壓力，生理疾病，心理問題，睡眠習(xí)慣不好，晚上吃的過飽或者食物不好消化，環(huán)境的改變，性格特點(diǎn)等。大多數(shù)情況下，睡眠問題和精神心理因素有關(guān)。要學(xué)會(huì)給自己適當(dāng)?shù)臏p壓，可以在網(wǎng)上找一些放松的音樂，睡前聽一聽，給自己的整個(gè)身心放松一遍。睡前不過度用腦，用眼。上床之后就是睡覺，不給自己其他的任務(wù)，比如說玩手機(jī)聊天等。白天要多運(yùn)動(dòng)，也可以經(jīng)常拍打頭部，半小時(shí)左右，力度以自己能夠承受為宜。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所敘述的情況，你這段時(shí)間是不是精神太緊張了。
      指導(dǎo)意見：
      或者是不是過度勞累了，可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物慢慢會(huì)緩解希望我的回答能夠幫助你。
      
      以上是對(duì)“每天晚上睡到三點(diǎn)鐘就無意識(shí)的醒來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      19歲女孩子，不知道近期是否有學(xué)習(xí)及生活壓力過大而引起失眠情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你具體分析對(duì)待，首先調(diào)整心態(tài)，避免過度不良情緒刺激，加強(qiáng)體育鍛煉，必要時(shí)服用安神補(bǔ)腦液。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，首先考慮是神經(jīng)衰弱或平時(shí)作息時(shí)間紊亂引起的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你適當(dāng)?shù)恼{(diào)整作息時(shí)間，避免熬夜，也可以服用中成藥安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理看看。