健康咨詢描述: 您好,我現(xiàn)在身高151cm,而且現(xiàn)在我剛過(guò)18歲了,您覺(jué)得我還能長(zhǎng)高嗎?要怎樣才能長(zhǎng)高呢?
你好,根據(jù)你描述的情況,女18歲,身高151cm,才能長(zhǎng)高,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診,做一下膝關(guān)節(jié)x光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合了,如果沒(méi)有完全閉合,還有增長(zhǎng)空間,如果完全閉合,說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型,基本上再不能長(zhǎng)高,建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長(zhǎng)高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,牛肉,豬肉,魚(yú)蝦海產(chǎn)品等太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬曬太陽(yáng),每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,保證充足的睡眠時(shí)間,對(duì)長(zhǎng)高都有幫助,一定要堅(jiān)持就有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高。
你好,這個(gè)年齡一般不會(huì)生長(zhǎng)了。需要平時(shí)注意衛(wèi)生,心情舒暢,保證充足睡眠時(shí)間。學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí),培養(yǎng)良好習(xí)慣,培養(yǎng)自信心,鍛煉身體,養(yǎng)成良好習(xí)慣,有利于身體健康,
你好,身高和多種因素有關(guān),包括父母的遺傳,疾病,營(yíng)養(yǎng),情緒,運(yùn)動(dòng)等。如果骨骺已經(jīng)閉合,就不能再長(zhǎng)高了。不知道你現(xiàn)在有沒(méi)有乳腺發(fā)育,是否來(lái)過(guò)月經(jīng)了?一般女孩在乳腺發(fā)育后兩年身高就停止增長(zhǎng)了。
以上是對(duì)“我現(xiàn)在身高151cm”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
根據(jù)您的描述,做出如下回復(fù):您才18歲還能再長(zhǎng)高的,建議您平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多喝牛奶等,加強(qiáng)鍛煉身體,可以玩玩排球或者籃球,都有助于身高的增長(zhǎng)。祝您生活愉快。
1.本品用于瘀血內(nèi)停,腹部腫塊,肌膚甲錯(cuò),目眶黯...[說(shuō)明書(shū)]
散瘀消腫,止血止痛,用于刀槍傷,跌打損傷,月經(jīng)不...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線