健康咨詢描述: 背部中間那塊位置,在彎腰和往后仰的時(shí)候,都會(huì)有酸痛感,另外,我如果長時(shí)間坐著,中間那塊位置也有酸脹感
病情分析:
你好,如你所述,查看圖片,你的情況是腰肌勞損,建議你平時(shí)注意保暖,注意姿勢(shì)。希望能幫到你。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)最好適度的休息,不要?jiǎng)诶?,可以做做理療按摩緩解不適的癥狀進(jìn)行治療。祝生活快樂,
謝謝醫(yī)生您給的意見
你好,不客氣,祝生活快樂,
你好,我從你描述的情況上看,我們考慮是肌筋膜炎的癥狀。對(duì)于肌筋膜炎,我們可以口服非甾體抗炎藥以及疼痛部位經(jīng)常用熱水袋熱敷,避免久坐、久站、久蹲,臥硬板床休息
謝謝醫(yī)生您給的意見
謝謝你的咨詢
病情分析:
你好!后背中間位置脊柱有酸脹感,是椎間盤突出的臨床表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)不要久坐久站,要堅(jiān)持多曲度鍛煉,包括前仰,后傾,側(cè)身,體轉(zhuǎn)等動(dòng)作交替練習(xí)。平時(shí)睡硬板床,提重物先蹲下再提起,盡量少彎腰。
以上是對(duì)“背部中間那塊位置,在彎腰和往后仰的時(shí)候”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
這種癥狀已經(jīng)持續(xù)有一段時(shí)間了,我該怎么做才能緩解
可以做作理療,比如:局部熱敷,艾灸,按摩等。
謝謝你給的意見
不用客氣!
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