健康咨詢描述: 請問醫(yī)生吃胡蘿卜會(huì)不會(huì)對頭發(fā)有壞處,吃胡蘿卜對眼睛有沒有好處
我感覺對頭發(fā)沒有害處,對眼睛有一定的好處。規(guī)律作息,保證充足睡眠,不要長時(shí)間的看電子產(chǎn)品,避免眼睛疲勞。多吃蔬菜水果,避免辛辣食物。多喝水,保持心情愉快。
胡蘿卜含有大量胡蘿卜素,這種胡蘿卜素的分子結(jié)構(gòu)相當(dāng)于2個(gè)分子的維生素A,進(jìn)入機(jī)體后,在肝臟及小腸粘膜內(nèi)經(jīng)過酶的作用,其中50%變成維生素A,有補(bǔ)肝明目的作用,可治療夜盲癥;胡蘿卜素轉(zhuǎn)變成維生素A,維生素A是骨骼正常生長發(fā)育的必需物質(zhì),有助于細(xì)胞增殖與生長,是機(jī)體生長的要素,對促進(jìn)嬰幼兒的生長發(fā)育具有重要意義。維生素A有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫軾能,在預(yù)防上皮細(xì)胞癌變的過程中具有重要作用。胡蘿卜中的木質(zhì)素也能提高機(jī)體免疫機(jī)制,間接消滅癌細(xì)胞。
以上是對“請問醫(yī)生吃胡蘿卜會(huì)不會(huì)對頭發(fā)有壞處”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,胡蘿卜對眼睛是有好處的,對頭發(fā)是沒有壞處的,膳食要均衡,葷素搭配,營養(yǎng)搭配合理全面,這樣有利于身體健康,希望我的建議能幫助到你。
病情分析:
你好,有什么不舒服?去檢查過嗎?平常飲食怎樣?發(fā)育怎樣?平常從事什么職業(yè)?
指導(dǎo)意見:
從你描述情況來看考慮可以吃胡蘿卜,對身體肯定有好處,要具體檢查看,擔(dān)心的話可以去醫(yī)院咨詢。
病情分析:
患者你好!吃胡蘿卜對全身都有好處,因?yàn)楹}卜中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),其中含有維生素,胡蘿卜素等。其中胡蘿卜素對眼睛作用非常大。
指導(dǎo)意見:
患者你好!你正處于青春期,多吃胡蘿卜對你的生長發(fā)育非常好!建議你多吃胡蘿卜。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
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