今年18歲高中生頭發(fā)稀疏很軟但不脫發(fā)怎樣才能讓頭發(fā)

      病情分析：
      這種情況頭發(fā)稀疏可以飲食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充維生素微量元素，必要時(shí)應(yīng)用中成藥觀察。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議飲食清淡加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充維生素微量元素，適當(dāng)食用黑芝麻首烏等食物，應(yīng)用首烏生發(fā)丸，21金維他等藥物
      

      你好，發(fā)質(zhì)不好的病因和平時(shí)勞累，勞神，熬夜，休息不好，高脂肪飲食缺乏維生素，微量元素，腎虛，血虛等等，都是有直接關(guān)系的，平時(shí)也可以考慮多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，多吃黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，枸杞，何首烏等，具有補(bǔ)腎補(bǔ)血，烏發(fā)作用的藥物，食物調(diào)理
      

      病情分析：
      天生頭發(fā)少，這是由于平常護(hù)理各方面原因?qū)е碌模阅?，想讓頭發(fā)長(zhǎng)多還是有可能的，平常多加注意就好
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保持良好的飲食習(xí)慣
      養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣：充足的睡眠習(xí)慣才能保持身體的正常的新陳代謝
      勤梳理法：頭發(fā)每天要記得長(zhǎng)期的梳理
      正確洗發(fā)
      
      以上是對(duì)“今年18歲高中生頭發(fā)稀疏很軟但不脫發(fā)怎樣才能讓頭發(fā)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！