健身好幾天了，這幾天左膝蓋窩的地方突然有點疼右邊一

      病情分析：
      你好，如果是剛健身的，這幾天就會引起可能腿疼的情況適應(yīng)幾天就沒事兒了
      指導(dǎo)意見：
      這個情況再觀察看看吧，平時還是要多注意休息，鍛煉以后，晚上盡量的事，用熱水泡一下腳

      根據(jù)你的情況看，你行健身鍛煉后出現(xiàn)左側(cè)膝蓋窩疼痛感，可能是你鍛煉過度或是拉傷肌肉了。建議你注意休息，減少劇烈活動及高強度訓(xùn)練，等肌肉慢慢恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮剛開始健身身體有一個適應(yīng)的過程，還有可能你健身的方法是否正確。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的情況建議你休息幾天再去健身或者健身的幅度減小一些……………………
      
      以上是對“健身好幾天了，這幾天左膝蓋窩的地方突然有點疼右邊一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是這幾天運動過量引起的肌肉反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要太緊張，這幾天不要再繼續(xù)健身了，可以先去藥店買瓶扶他林膏揉揉痛處。