健康咨詢描述: 你好我今年31歲,我的月經(jīng)很不正常,幾乎都是每次來一點點后面就不來了,這可能因為我經(jīng)常吃冰的原因吧。我的斑是去年長的。我不怎么注意補水的,尤其是現(xiàn)在冬天了冷死人哦,,我的家在東北,松花江上啊。所以有點冷,我就不敷面膜。但是不知道為什么就長斑啦。
想得到怎樣的幫助:我想趕緊去除這個斑,
病情分析:黃褐斑是不會自行消退的。黃褐斑主要由肝失條達,氣機郁結,郁久化火,灼傷陰血,血行不暢,可導致顏面氣血失和,脾氣虛弱,運化失健,不能化生精微,則氣血不能潤澤于顏面;腎陽不足,腎精虧虛等病理變化均可導致顏面發(fā)生黃褐斑,因此治療黃褐斑需要治療原發(fā)病。中醫(yī)調(diào)理從五臟論治,通過調(diào)節(jié)氣血津液以求平衡陰陽,達到祛斑養(yǎng)顏的目的,徹底阻止黃褐斑復發(fā)。
也就是說,有愛美的心,但是卻不想付出勞動,只想通過他人的幫助,這種情況肯定是不可以的,因為容顏的變化都是逐漸發(fā)生的,并不會一天就改變,所以個人還是建議你要注意保養(yǎng),尤其是從內(nèi)到外的保養(yǎng)
酸奶面膜祛斑酸奶和面粉調(diào)勻做成面膜,如皮膚較干燥,可以加進半個蛋黃。用酸奶敷臉可以活化皮膚,使皮膚恢復彈性、清爽滑潤。酸奶中的乳酸可使表皮上的死細胞脫落并促進新細胞生長,從而除去臉部痤瘡及雀斑,達到皮膚健美的目的。也可以看一下草木疏
以上是對“肝斑能不能退啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
晚上喝檸檬水 晚上吃西紅柿(因為它們都是感光性的,得晚上吃);防曬;少吃醬油、少喝咖啡;晚上睡覺不能開燈(影響褪黑素分泌);不要熬夜,盡量12點前睡;運動,促進代謝;喝果妍佳,幫助祛斑。
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