有問必答網運動瘦身減肥 → 1米5幾的我卻100多斤

1米5幾的我卻100多斤

女 | 12歲 2018-02-03 15:02:13 9人回復 來自南寧市

健康咨詢描述: 1米5幾的我卻100多斤,體重偏重,身形偏胖,該怎么有效的減肥呢?

醫(yī)生回復區(qū)

劉銀昌
劉銀昌 曲周縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 陰道炎癥,早孕診斷,婦科炎癥,,子宮肌瘤,不孕癥, 幫助網友:22795稱贊:9
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-02-03 15:03:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果現(xiàn)在屬于青春發(fā)育期,那會有體重增加的話,也屬于是正常的,不用緊張。
      指導意見:
      平時飲食注意,避免油膩辛辣刺激飲食,可以多運動。控制體重,不要節(jié)食減肥,
      

李永勝
李永勝 肥城市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性闌尾炎,胰腺炎,乳腺增生,甲狀腺囊腫,單純胸腰 幫助網友:46203稱贊:521
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-02-03 15:07:55 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述和臨床表現(xiàn)主要考慮體重超標的可能性大一些的
      指導意見:
      建議您正規(guī)醫(yī)院兒科門診檢查,注意飲食合理,加強鍛煉,勞逸結合,這樣就可以得到良好的效果
      

石玉梅
石玉梅 滕州市羊莊中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,急慢性支氣管炎,有機磷中毒 幫助網友:18550稱贊:4
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-02-03 15:02:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的情況來分析,這種情況,由于你還處在生長發(fā)育階段。
      指導意見:
      建議你一定要加強鍛煉身體。多參加1些體育活動。飲食方面注意,不要吃太油膩的東西。
      
      以上是對“1米5幾的我卻100多斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

吳先旺
吳先旺 池州市精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,肺炎,慢性阻塞性肺疾病,胃炎,胃潰瘍,功 幫助網友:11018稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-02-03 15:03:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥首先要控制飲食,其次要積極的鍛煉身體。這句話管住你的嘴,邁開你的腿。
      指導意見:
      控制飲食運動的同時,你可以買一點荷葉荷梗泡茶喝,效果也是相當不錯的。希望我的回答對你有所幫助。
      

邵靜靜
邵靜靜 沁陽市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 卵巢囊腫,子宮肌瘤,宮頸糜爛,不孕癥,子宮腫瘤 幫助網友:47065稱贊:48
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-02-03 15:03:42

      病情分析:
      你好,請問你平常鍛煉身體情況怎么樣了呢?有沒有來月經了呢?
      指導意見:
      你好,你這身高體重還可以吧,不要特意減肥,建議你可以適當控制飲食,適當鍛煉身體在觀察觀察。
      

張燕
張燕 主治醫(yī)師 擅長: 艾滋病,梅毒,尖銳濕疣,淋病,生殖器皰疹,外陰瘙癢 幫助網友:2338稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-02-03 15:04:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過你的描述和具體的情況分析考慮。最好采用運動減肥
      指導意見:
      結合你的年齡12歲,不建議服用藥物進行減肥,推薦使用云動減肥,并且多吃蔬菜水果,少吃高脂肪高蛋白類的食物。
      

王勤閣
王勤閣 主治醫(yī)師 擅長: 消化不良,胃炎,胃潰瘍,月經不調 幫助網友:19557稱贊:49
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-02-03 15:06:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,跟你說描述的情況可以借助減脂餅干,來減掉脂肪,在配合適當鍛煉身體
      指導意見:
      建議你低熱量飲食,我是專業(yè)減脂師,可以指導你健康減脂,從而達到標準體重,祝你幸福
      
      以上是對“1米5幾的我卻100多斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鄧益芳
鄧益芳 醫(yī)師 擅長: 霉菌性陰道炎,滴蟲陰道炎,細菌性陰道病,月經不調, 幫助網友:32081稱贊:17
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-02-03 15:06:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,人的身高與體重與遺傳基因有很大的關系,后天的生活習慣有很大的影響。
      指導意見:
      一定要控制合理飲食,特別是晚飯要以素食為主,配合堅持鍛煉,每周不少于4次鍛煉,每次鍛煉不低于一個小時,這樣長期堅持才會健康地瘦下來,祝你健康美麗。
      

趙璇
趙璇 主治醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,外感發(fā)熱,流行性感冒,小兒感冒, 幫助網友:18854稱贊:71
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-02-03 15:06:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥的最好方法就是控制飲食和合理體育鍛煉,就是說管住嘴邁開腿。
      指導意見:
      建議平時少吃零食,不要邊看電視邊吃零食,另外堅持鍛煉身體,逐步增加運動量。
      

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站,讓大家能夠非常方便的使用網站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由