指甲出現(xiàn)豎紋怎么辦，我好怕我生病了無法照顧自己的父

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來說，指甲豎紋考慮與貧血，缺乏維生素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議掛內(nèi)科，查微量元素，血常規(guī)，明確診斷。根據(jù)結(jié)果，合理治療。平時加強營養(yǎng)，避免飲茶。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況考慮，這應(yīng)該是由于睡眠質(zhì)量不好或者用腦過度而造成的一種狀況。
      指導(dǎo)意見：
      建議：堅持有規(guī)律的作息時間，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，日常生活中要注意增加營養(yǎng)，多喝水。