出現(xiàn)頭暈，難受，死精的情況

      感覺有些神經(jīng)衰弱，建議多走出去，適當鍛煉身體，與朋友多交流，了解新的信息，調整情緒，保持好的睡眠狀態(tài)，慢慢就會進入良性循環(huán)，好運伴隨你。
      

      你好，根據(jù)您的情況來看，建議您平時注意多，進行戶外活動，多加鍛煉，增強體質，不吃辛辣油膩刺激性的食物，晚上盡量不熬夜，保證睡眠充足，提高免疫力。
      

      病情分析：
      你好，就你描述的癥狀，有可能是腎虛的現(xiàn)象，但也可能有神經(jīng)衰弱的情況。你可以服用谷維素，調理植物神經(jīng)功能紊亂，同時可以服用六味地黃丸。如果效果不好，必須到當?shù)蒯t(yī)院檢查，查找原因，在醫(yī)生指導下，針對性的治療。
      指導意見：
      建議你繼續(xù)觀察，同時注意休息，盡量晚上不能熬夜，要保持充足的睡眠，可以加強營養(yǎng)，但不能吃辛辣等刺激性的食物。
      
      以上是對“出現(xiàn)頭暈，難受，死精的情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！大腦供血不足可能會引起頭暈或頭痛的癥狀，一般從理論上來講，失眠不是直接導致的，可能是其他原因引起的，大腦供血不足也會影響到失眠。
      指導意見：
      建議，可以放松心情，多運動一下，不要太思慮過度，這樣睡眠慢慢改善。若是不行，可以服用歸脾丸等改善睡眠；若是持續(xù)2-4月失眠，那么需要到醫(yī)院就診治療，必要時需要服用安定幫助睡眠。