最近晚上總覺(jué)得心慌，偶爾頭疼

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)你最近有沒(méi)有什么比較大的精神壓力，或者是情緒比較大的波動(dòng)??？建議適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，這樣有助于改善睡眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，請(qǐng)問(wèn)你最近有沒(méi)有什么比較大的精神壓力，或者是情緒比較大的波動(dòng)??？建議適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，這樣有助于改善睡眠。

      你好，請(qǐng)問(wèn)你平時(shí)工作壓力大不大？目前應(yīng)該考慮是你睡眠質(zhì)量比較差，引起我有以下幾個(gè)建議，第一，飲食必須規(guī)律，不要暴飲暴食，第二，必須要多參加戶外活動(dòng)和體育鍛煉，第三，睡覺(jué)以前用熱水泡腳。

      你好，你所說(shuō)的這些情況傲來(lái)是個(gè)人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，應(yīng)該進(jìn)行合理地調(diào)整。合理飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡，規(guī)律作息，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過(guò)大，防止煙酒熬夜勞累受涼，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善，促進(jìn)恢復(fù)正常的狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“最近晚上總覺(jué)得心慌，偶爾頭疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)癥狀描述，考慮是神經(jīng)衰弱的一些表現(xiàn)，建議去醫(yī)院檢查一下，明確診斷，根據(jù)具體情況可服用些安神鎮(zhèn)靜的藥物治療一下，日常注意休息，避免熬夜。
      

      病情分析：
      你好！不知你是處在什么階段？學(xué)生還是工作？你晚上覺(jué)得心慌，頭疼，可能是因?yàn)榫^(guò)于集中，勞累所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議無(wú)論工作還是學(xué)習(xí)，一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。如果經(jīng)常處于這種狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致睡眠不足，心臟功能也可能受到影響，