最近晚上總覺得心慌，偶爾頭疼

      病情分析：
      你好，請問你最近有沒有什么比較大的精神壓力，或者是情緒比較大的波動??？建議適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，這樣有助于改善睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      你好，請問你最近有沒有什么比較大的精神壓力，或者是情緒比較大的波動??？建議適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，這樣有助于改善睡眠。

      你好，請問你平時工作壓力大不大？目前應(yīng)該考慮是你睡眠質(zhì)量比較差，引起我有以下幾個建議，第一，飲食必須規(guī)律，不要暴飲暴食，第二，必須要多參加戶外活動和體育鍛煉，第三，睡覺以前用熱水泡腳。

      你好，你所說的這些情況傲來是個人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，應(yīng)該進(jìn)行合理地調(diào)整。合理飲食，營養(yǎng)均衡，規(guī)律作息，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，防止煙酒熬夜勞累受涼，適當(dāng)?shù)幕顒渝憻挘B(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善，促進(jìn)恢復(fù)正常的狀態(tài)。
      
      以上是對“最近晚上總覺得心慌，偶爾頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)癥狀描述，考慮是神經(jīng)衰弱的一些表現(xiàn)，建議去醫(yī)院檢查一下，明確診斷，根據(jù)具體情況可服用些安神鎮(zhèn)靜的藥物治療一下，日常注意休息，避免熬夜。
      

      病情分析：
      你好！不知你是處在什么階段？學(xué)生還是工作？你晚上覺得心慌，頭疼，可能是因為精力過于集中，勞累所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議無論工作還是學(xué)習(xí)，一定要勞逸結(jié)合。如果經(jīng)常處于這種狀態(tài)，會導(dǎo)致睡眠不足，心臟功能也可能受到影響，