我怕冷，出去之前我穿厚

      病情分析：
      你好，怕冷，脊背冷可能是陽(yáng)虛導(dǎo)致的情況。起居需要規(guī)律。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)需要中醫(yī)通過(guò)四診進(jìn)行八綱辨證根據(jù)具體情況使用中藥，通過(guò)中藥溫陽(yáng)，補(bǔ)陽(yáng)，改善癥狀。忌高脂肪的，油炸辛辣刺激的食物，多喝水。

      病情分析：
      你好朋友，通過(guò)您的描述和臨床癥狀，您可能存在有腎虛體弱的情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我給你的建議是平時(shí)多注意休息，避免過(guò)度勞累日常生活中多吃一些含鋅和含精氨酸的食物，補(bǔ)充體質(zhì)，服用中成藥五子衍宗丸調(diào)理腎氣

      病情分析：
      你好，通過(guò)你描述的這種癥狀來(lái)看可能是你體質(zhì)比較虛，比較寒性。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)多吃點(diǎn)熱性食物，比如說(shuō)牛肉，羊肉，枸杞龍眼等等，可以多多鍛煉身體。
      以上是對(duì)“我怕冷，出去之前我穿厚”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，我感覺(jué)你應(yīng)該屬于陽(yáng)虛了，這種情況建議你應(yīng)該找中醫(yī)調(diào)理一下
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，你的這種情況我也有過(guò)，中醫(yī)認(rèn)為我屬于陽(yáng)虛，吃了幾幅中藥現(xiàn)在好多了