來到西藏當雄五天了，剛來時沒有癥狀

      您好，可能是疲勞過度，我們給出以下建議
      1.平常多喝水，每天八杯水幫助體內(nèi)進行排毒，多吃蔬菜和水果。
      2.保持心情的舒暢，以至肝火上升、旺盛，使體內(nèi)荷爾蒙失衡。每天清晨排便一次，能給體內(nèi)排出毒素。
      3.保持充足的睡眠，忌食辛辣、油炸等刺激類的食物。喝酒和抽煙更加要減少。
      

      病情分析：
      你好
      根據(jù)你描述的情況，是到西藏后出現(xiàn)頭痛，懷疑是高原反應引起的。
      指導意見：
      總是出現(xiàn)晚上頭痛，目前建議選擇養(yǎng)血清腦顆粒、鎮(zhèn)腦寧膠囊或正天丸，配合針灸治療將會更好。
      

      西藏屬于是高海拔地區(qū)，空氣中氧氣的含量比較少，所以說您會產(chǎn)生缺氧的癥狀，出現(xiàn)兩腿酸軟，頭暈腦脹的表現(xiàn)，吃藥是解決不了的，建議您吸氧，逐漸適應高原的氣候就好了。
      
      以上是對“來到西藏當雄五天了，剛來時沒有癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！