脛腓骨骨折保守治療（打石膏）8周

      根據(jù)你的描述，下肢脛腓骨骨折，外固定術(shù)后八個(gè)星期，外固定時(shí)間較長(zhǎng)，繼發(fā)的關(guān)節(jié)僵硬，肌肉的萎縮，建議你首先進(jìn)行靜立性的肌肉力量恢復(fù)訓(xùn)練，膝關(guān)節(jié)的被動(dòng)活動(dòng)訓(xùn)練，逐漸恢復(fù)到主動(dòng)的運(yùn)動(dòng)
      

      你好，根據(jù)你提供的病情。你現(xiàn)在的情況是關(guān)節(jié)功能僵硬所致建議你先到醫(yī)院康復(fù)科找專業(yè)的康復(fù)醫(yī)生幫助你進(jìn)行膝關(guān)節(jié)功能鍛煉平時(shí)可以做一做微波理療緩解疼痛。
      

      先站立，然后再緩慢行走，逐漸增加活動(dòng)量，注意觀察局部變化，如果疼痛或腫脹明顯應(yīng)暫緩活動(dòng)，可以配合物理療法如超短波紅外線烤燈照射，促進(jìn)血液循環(huán)
      
      以上是對(duì)“脛腓骨骨折保守治療（打石膏）8周”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的這種情況在骨科很常見(jiàn)，屬于打石膏后，關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      聯(lián)系適當(dāng)?shù)淖鲫P(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練，但是不到用力過(guò)猛，以免造成二次骨折，等關(guān)節(jié)鍛煉開(kāi)了就不疼了
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述如果骨折愈合良好就要積極功能鍛煉，練習(xí)踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議適當(dāng)功能鍛煉，逐漸增加活動(dòng)量，避免受涼，定期復(fù)查，希望我的建議對(duì)你有所幫助。