健康咨詢描述: 糖尿病人,血糖從13.43降到6.3左右,且較穩(wěn)定,這樣人能胖起來嗎?
糖尿病患者,血糖下降后控制較穩(wěn)定,不建議増胖。建議合理飲食,控制血糖,并通過運(yùn)動(dòng)和適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)飲食增加肌肉含量,有助于身體健康。
病情分析:
親愛的病友你好,根據(jù)你提供的資料,已經(jīng)確診是糖尿病。血糖控制很好。
指導(dǎo)意見:
我的建議是,1多運(yùn)動(dòng),控制體重。2飲食宜清淡易消化的高維生素,多吃低糖水果蔬菜忌辛辣刺激性食物咖啡濃茶。3檢測(cè)血糖,及時(shí)調(diào)整劑量。4勞逸結(jié)合適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。
病情分析:
可以的,6點(diǎn)3如果是空腹血糖的話,還是有點(diǎn)受損,控制在3點(diǎn)8~6點(diǎn)1之間好。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)少食多餐,不要暴飲暴食,多飲水,休息充足,運(yùn)動(dòng),保持好的心情。控制好血糖。
以上是對(duì)“糖尿病人,血糖從13”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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