不敢出門，別人的目光看自己就會很緊張

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，你這樣下去的話是很容易患自閉癥的。
      指導(dǎo)意見：
      建立你現(xiàn)在要首先樹立自信。慢慢的自我調(diào)節(jié)一下，如果真的不行的話，是需要口服藥物的。
      

      尊敬的患者您好，很高興為您解答問題。您的情況主要是沒有自信，首先建議您要學(xué)會與他人交流，可以聊聊興趣愛好，然后適當(dāng)培養(yǎng)興趣愛好。只要多于他人交流，慢慢鍛煉就好。
      

      像你這種情況，已經(jīng)出現(xiàn)了心理扭曲，害怕與別人交流，也亂猜忌別人說自己，建議你一定要建立自信心，學(xué)會與人溝通的技巧，實在不行，找專門的心理醫(yī)生進行咨詢，解決你心理上的問題
      
      以上是對“不敢出門，別人的目光看自己就會很緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你這是一個心理疾病，也叫疑心病，這種人多數(shù)在意別人的想法，也就是對自己沒信心，建議多出去玩，多參加一些集體活動，保持心胸開闊，要有這種"走自己的路讓別人說去吧！"胸懷，