健康咨詢描述: 不敢出門,別人的目光看自己就會很緊張,有時候會冒汗,別人總感覺是自己沒有弄好,別人講話,談笑話,也感覺是在說自己,笑自己,
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,你這樣下去的話是很容易患自閉癥的。
指導意見:
建立你現(xiàn)在要首先樹立自信。慢慢的自我調(diào)節(jié)一下,如果真的不行的話,是需要口服藥物的。
尊敬的患者您好,很高興為您解答問題。您的情況主要是沒有自信,首先建議您要學會與他人交流,可以聊聊興趣愛好,然后適當培養(yǎng)興趣愛好。只要多于他人交流,慢慢鍛煉就好。
像你這種情況,已經(jīng)出現(xiàn)了心理扭曲,害怕與別人交流,也亂猜忌別人說自己,建議你一定要建立自信心,學會與人溝通的技巧,實在不行,找專門的心理醫(yī)生進行咨詢,解決你心理上的問題
以上是對“不敢出門,別人的目光看自己就會很緊張”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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