臉上有很多斑 是不是雀斑呀 有什么方法能淡化斑么

      病情分析：
      你好，你這個斑是染色體的顯性遺傳索導(dǎo)致的，外界太陽曬也是一種誘因的。
      指導(dǎo)意見：
      這個也沒有好的辦法的，首先規(guī)律生活，多吃蔬菜水果，產(chǎn)品的效果也不敢肯定的，實在明顯還是激光好。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種情況，建議平時注意多喝水，清淡飲食，多吃一些水果蔬菜和維生素c含量高的食物，促進皮膚新陳代謝，同時局部可以抹點蘆薈膠或者維生素e軟膏。注意規(guī)律作息。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和圖片兒來看。雀斑形成的原因有遺傳因素，然后是不注意飲食，太陽暴曬，作息時間不規(guī)律引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時不要熬夜，保持心情舒暢。多吃蔬菜水果，注意防曬，然后可以去正規(guī)醫(yī)院激光去除。祝你健康快樂
      
      以上是對“臉上有很多斑 是不是雀斑呀 有什么方法能淡化斑么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      注意防曬，尤其是在夏天的時候，更要做好防曬保濕，避免日光暴曬導(dǎo)致病情加重，另外平時盡量少吃辛辣刺激的食物，多次含維C的蔬果，避免通宵熬夜，從你發(fā)的照片看，雀斑比較輕微，長期保持良好的生活習(xí)慣有助于緩解病情，淡化雀斑。