沒有受傷，有一天爬山后

      病情分析：
      你好，這個(gè)是勞累了，休息便好，若是沒有好與反復(fù)刺激有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      局部休息避免主動(dòng)用力，輔助理療疏通氣血改善，建議推拿加艾灸，同時(shí)多休息哦
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您現(xiàn)在的癥狀描述，考慮您有可能爬山的時(shí)候引起的肌腱拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議您現(xiàn)在最好是注意休息，不要太勞累。盡量避免多走路，可以用暖寶熱敷一下腿部?；蛘呤菄婞c(diǎn)云南白藥止痛劑。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，像你這種情況最好是去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議進(jìn)行磁共振檢查，以明確是否存在神經(jīng)肌腱拉傷的現(xiàn)象，便于盡早的對癥治療和處理，一定要注意休息，好嗎？真心希望你健康！
      
      以上是對“沒有受傷，有一天爬山后”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述！你這個(gè)應(yīng)該是受外傷或者過度勞累造成的肌腱拉傷！
      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你描述的情況！建議去醫(yī)院做一個(gè)核磁共振！如果沒有撕裂傷或者撕裂沒有超過三分之一都可以休息恢復(fù)！
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況，考慮您可能是因?yàn)榧∪忭g帶拉傷導(dǎo)致的不適癥狀的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您：不必?fù)?dān)心，可以熱敷疼痛部位，或者用紅外線理療燈理療，每日四十分鐘，每日兩次，買個(gè)家用的即可。
      

      病情分析：
      你所述情況，應(yīng)該是因?yàn)榕郎竭^程中腿部肌肉運(yùn)動(dòng)量很大，長時(shí)間處在無氧運(yùn)動(dòng)的環(huán)境中，產(chǎn)生了大量的乳酸，導(dǎo)致腿部肌肉的酸疼。一般屬于肌肉疲勞癥狀，這個(gè)是由于不是經(jīng)常鍛煉所造成的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你現(xiàn)在這種情況，一般常用的就是做肌肉按摩，使收緊疲勞的肌肉放松。兩手輕輕左右拍打小腿肌肉，還可以兩手輕安大腿肌肉，都可以達(dá)到放松的作用。也可以熱水泡一下腳。