我的手在很久很久以前凍傷了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的癥狀情況建議可以擦凍瘡膏。觀察看看
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意保暖，避免受涼，避免手部再次凍傷。避免搔抓皮膚如有破潰的創(chuàng)面可以用碘伏擦拭

      指導(dǎo)意見：
      建議可以用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面，用消毒紗布包扎即可。忌食辛辣刺激。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況凍傷首先要注意保暖，可以用凍瘡膏治療。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議放寬心態(tài)，平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，調(diào)理好飲食及作息，避免熬夜及勞累，注意保暖，祝你身體健康，生活愉快。
      以上是對“我的手在很久很久以前凍傷了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      凍瘡主要是肢體末端血液循環(huán)不良導(dǎo)致的，可以用鮮姜片適量.將其烤熱后,擦抹患處,每日2-3次。
      指導(dǎo)意見：
      預(yù)防凍瘡最主要的措施還是保暖，注意穿暖戴手套。確保你的雙手,雙腳保持溫暖。

      你好，這種情況一般需要在冬天來臨之前，就需要做好一些預(yù)防措施，可以配合使用一些凍瘡膏，同時(shí)自己平時(shí)也需要注意多運(yùn)動(dòng)鍛煉，刺激血液循環(huán)，增強(qiáng)抗寒能力，盡量避免手部受涼，外出可以戴一下手套。如果現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)生了凍瘡的話，可以使用凍瘡膏外用。平時(shí)可以適當(dāng)喝點(diǎn)紅糖姜湯驅(qū)寒，避免身體體寒較大。

      病情分析：
      你好，飲食調(diào)理，適當(dāng)服用熱飲料、熱牛奶等高熱量流質(zhì)飲食
      指導(dǎo)意見：
      你好，著裝應(yīng)寬松、注意保暖，特別注意保護(hù)好易凍部位，平時(shí)經(jīng)常揉搓這些部位，以加強(qiáng)血液循環(huán)。在無法避免潮濕時(shí)，應(yīng)預(yù)先外涂凡士林。經(jīng)常進(jìn)行身體鍛煉和抗寒鍛煉，用冷水洗臉、洗手，以增強(qiáng)抵御寒冷的能力。在洗手、洗臉時(shí)不要用含堿性太大的肥皂，以免刺激皮膚。洗后，可適當(dāng)應(yīng)用甘油等油質(zhì)護(hù)膚品。