健康咨詢描述: 我晚上就是害怕黑想跟父母睡覺怎么辦怎么辦?????幫助我吧!讓我一人睡吧。
你好,根據(jù)你所說的情況,晚上怕黑不敢睡,這是你心里素質(zhì)的問題,建議先要家長陪著你睡覺,等你睡著之后再讓你一個人睡,這個不是病態(tài),是需要慢慢的調(diào)理的。
病情分析:
你好,你的情況是屬于缺乏安全感導(dǎo)致的,需要自我調(diào)節(jié)控制的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時多參加戶外集體活動,鍛煉自己的膽識,一點(diǎn)點(diǎn)的獨(dú)立,別人沒有辦法幫你的。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,如果怕黑,晚上可以先打開燈睡幾天。
指導(dǎo)意見:
好然后可以把大燈換為臺燈,過一段時間可以慢慢的調(diào)節(jié)成小夜燈,等適應(yīng)后,可以關(guān)燈試試。就是可以采取慢慢的變化燈光,從強(qiáng)到弱,慢慢適應(yīng)。
以上是對“我晚上就是害怕黑想跟父母睡覺怎么辦怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的這種情況還是屬于心理膽小引起的懼怕黑暗的情況。
指導(dǎo)意見:
建議你平時多注意鍛煉自己的心理承受能力,多參加戶外的冒險活動,慢慢會鍛煉好的,加油。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,存在害怕黑暗的情況,這種情況很常見,屬于心理因素,不要過于擔(dān)心
指導(dǎo)意見:
建議你的情況可以跟父母說一下,或者是在自己的房間點(diǎn)亮一個小燈泡,慢慢的適應(yīng)這個過程就會好的
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