平常不注意自己的眼睛

      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)以上的咨詢信息，平時(shí)請(qǐng)用眼一個(gè)小時(shí)左右休息一下，可以堅(jiān)持做眼保健操，眼睛不舒服的時(shí)候不要揉眼睛，可以熱敷一下，效果是不錯(cuò)的，配近視眼鏡并不能改善視力，希望可以理解，祝好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的情況考慮是可以選擇配戴眼鏡的方法來矯正視力的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您的情況建議您及時(shí)的去配眼鏡，每天堅(jiān)持做眼保健操，注意休息。
      

      你好，根據(jù)你所說的情況，改善視力的話，首先就是一個(gè)眼睛不可過度勞累，然后盡量少玩或者是不玩電子產(chǎn)品，不可長時(shí)間去盯著一樣?xùn)|西，一定要放松下來，眺望一下遠(yuǎn)方，或者是坐下來熱敷或者是按摩一下眼睛。如果視力達(dá)到需要配眼鏡的地步的話，配眼鏡是可以改善自己的視力。
      
      以上是對(duì)“平常不注意自己的眼睛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！