主任傯好，最近總是腰疼

      你好，腰椎間盤突出癥以保守治療為主，需要絕對臥床休息三周，局部熱敷理療，加強腰背肌功能鍛煉，口服維生素b1維生素b12營養(yǎng)神經(jīng)治療，以后注意彎腰負重，帶腰圍保護腰肌，如果出現(xiàn)大小便功能障礙，腰腿疼痛，嚴重影響生活，可以選擇手術(shù)治療。
      

      就你目前的情況很明顯就是一個腰椎病，這個跟你長期的勞累，不良的姿勢都是有關(guān)系的，重點還是你自己平時的保養(yǎng)，保養(yǎng)比治療更重要。不能長時間保持一個姿勢坐在那里，不能長時間從事重體力活動?？梢猿渣c消炎止痛的藥，比如扶他林緩釋片或者吃點通經(jīng)活絡(luò)的藥，比如獨一味膠囊。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的這種情況，那么你現(xiàn)在還這么年輕的話，建議首先還是保守治療比較好。
      指導意見：
      但是的話，你的椎間盤突出還是比較嚴重，這種情況如果保守治療不行就立即手術(shù)
      
      以上是對“主任傯好，最近總是腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！