健康咨詢描述: 我感覺我好像經(jīng)?;孟?,特別的多愁善感,動(dòng)不動(dòng)就想哭,還經(jīng)常感覺委屈,就是特別不舒服,壓力感覺很大,每天就很煩躁,還總是在晚上哭,特別依賴重要的人,就每天都在想,每天都會(huì)特別消極的態(tài)度
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)您目前的敘述,存在抑郁的傾向,建議到心理科進(jìn)行咨詢就診,解開心中疑惑,平時(shí)要培養(yǎng)自己的興趣,多和別人進(jìn)行交流,盡量找一些事情去做,越是閑著,越容易胡思亂想,祝你早日康復(fù)
嚴(yán)重么,就是現(xiàn)在每天也疑神疑鬼的,就感覺有點(diǎn)分裂
你好,不算嚴(yán)重,最好找些事情去做分散自己的注意力,如果心情調(diào)整不過來需要到心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo)
你好,這種情況相對(duì)來講,如果是經(jīng)常有幻覺的話,那么一般這種狀況建議你首先應(yīng)該保證睡眠,保證好睡眠,白天積極參加一些集體體育戶外活動(dòng),額,鍛煉身體,提高身體,正氣往往可解決。
你好,你對(duì)自己的評(píng)價(jià)較為透徹,建議你樂觀地面對(duì)壓力,養(yǎng)成健康的圣湖方式,遇到煩惱及時(shí)地傾訴,避免壓抑和封閉自己,如果持續(xù)的不到緩解,建議看心理科,祝早日康復(fù)。
以上是對(duì)“我感覺我好像經(jīng)?;孟搿边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
嚴(yán)重么,就是現(xiàn)在每天也疑神疑鬼的,就感覺有點(diǎn)分裂
可以把你的注意力轉(zhuǎn)移到外界,多與人互動(dòng)交流,培養(yǎng)自己的興趣愛好,充實(shí)下自己的生活,祝健康快樂。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,經(jīng)?;孟?,多愁善感,情緒低落,消極,如果持續(xù)兩周以上有可能是得了抑郁癥
指導(dǎo)意見:
建議,去精神衛(wèi)生類醫(yī)院醫(yī)院或是神經(jīng)內(nèi)科就診,確診后用藥物或加心理治療,自我的心理調(diào)節(jié)非常重要,積極地面對(duì)生活和壓力,培養(yǎng)自己的興趣愛好,多和親人朋友聊天,多參加社會(huì)活動(dòng)和體育鍛煉
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