健康咨詢描述: 醫(yī)生你好我身高176,父親181,母親165,目前17歲,經(jīng)常喝酒,有性生活,還能長高嗎,長到180以上可以嗎,有什么可以促進(jìn)生長的運(yùn)動嗎,引體向上和俯臥撐可以長高嗎
身高可以增長的前提是骨骺沒有閉合,只要骨骺未閉,身高就可以持續(xù)增長,增長潛力和骨齡相關(guān)。有效的有氧運(yùn)動均可以改善身高增長,建議首選跳躍類運(yùn)動如打籃球、跳繩等。受運(yùn)動強(qiáng)度及運(yùn)動持續(xù)時間影響,引體向上有一定的作用,俯臥撐作用不大。
你好,看了你的描述。十七歲1米76建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院攝片檢查,看看骨骼線有沒有完全閉合。如果沒有完全閉合的話,還是可以繼續(xù)長高的。建議不要熬夜,最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺。有利于生長激素的分泌。建議多做跳繩,打籃球等跳躍性運(yùn)動。有利于保持骨細(xì)胞的活性。俯臥撐引體向上沒有什么多大的幫助。多吃一些高鈣高蛋白的食物,多曬太陽,促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。不要喝碳酸飲料。不要經(jīng)常喝酒及頻繁過性生活。做到這些有利于身體的長高。長到1米8以上是有可能的。
你好,根據(jù)你的描述,這個情況你應(yīng)該是還沒有到生長發(fā)育的高峰,還是可以繼續(xù)發(fā)育的,建議去醫(yī)院拍攝一個膝關(guān)節(jié)或者晚部的片子,看骨骺線有沒有閉合可以適當(dāng)進(jìn)食高鈣高蛋白的食物,適當(dāng)補(bǔ)鈣,多做打籃球,跑步,跳繩等運(yùn)動,刺激身高的生長發(fā)育。有問題可以繼續(xù)追問,希望可以幫到你,謝謝!
以上是對“醫(yī)生我身高176,父親181”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,身高的決定因素取決于父母的遺傳和后天的生活環(huán)境。你現(xiàn)在15歲,正處于青春發(fā)育期身高會繼續(xù)生長發(fā)育的建議,平時合理飲食,堅持鍛煉身體。有利于身高的生長。
醫(yī)生那我長到180可以嗎
有可能的,平時要合理飲食,堅持鍛煉身體。
我平常就不負(fù)重深蹲俯臥撐臂力器這些可以嗎
可以的,要堅持啊
俯臥撐從20174月份堅持到現(xiàn)在,發(fā)燒生病都沒斷過
嗯,說明體格還可以的。
堅持就會長高是嗎謝謝醫(yī)生
會的,如果有問題可以再咨詢我們的。
病情分析:
你好,身高與遺傳和后天營養(yǎng)有關(guān),看你描述的情況,有可能還會長高的。
指導(dǎo)意見:
注意休息,不要熬夜,飲食注意增加營養(yǎng),多運(yùn)動,比如打球,跑步,引體向上等都有幫助的。
引體向上會長高嗎
打籃球,跳繩,引體向上都有幫助的,特別注意不要熬夜。
引體向上很好嗎
引體向上沒有跳繩,打球效果好。
醫(yī)生那就是說還有效果是嗎
是的,還有效果的。
病情分析:
你好,這樣的情況17歲了。是否能夠繼續(xù)長高建議查下骨骺線或者骨齡的情況幫助判斷。
指導(dǎo)意見:
如果骨骺線閉合的話是不能再長高的。如果還有機(jī)會。注意平時別吸煙喝酒之類的行為為好。有性行為不影響。適當(dāng)運(yùn)動。別熬夜。睡眠要充足。營養(yǎng)適當(dāng)(適當(dāng)補(bǔ)鈣)為好。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線