健康咨詢描述: 在路上開到一個(gè)女孩一邊走一邊把手舉起了,幾分鐘后她開始拍打自己的肚子。請(qǐng)問下這事減肥操,么。?;蛘邔?duì)身體有什么好處嗎
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的情況,女孩是在做鍛煉身體,她的動(dòng)作有一定的減肥作用。
指導(dǎo)意見:
因在上舉手時(shí)全身肌肉受到牽拉,拍打肚子增加了腹部血液循環(huán),帶走熱量,對(duì)腹肌也是一個(gè)鍛煉,對(duì)頸腰椎病有預(yù)防作用。而且有健美效果。
謝謝,大哥
你好!很榮興為你服務(wù)。
減肥的方式很多種,只要是控制飲食,加強(qiáng)鍛煉,讓體內(nèi)脂肪燃燒,這種方式可能是自己獨(dú)創(chuàng)的吧,如果拍打的力氣過大,可能對(duì)內(nèi)臟器官有震動(dòng),會(huì)影響功能。
謝謝,大哥
不客氣,祝您生活愉快!
病情分析:
你好,首先很榮幸能夠幫助你解答離線問題,你描述的這種情況也許只是別人不經(jīng)意的動(dòng)作。
指導(dǎo)意見:
鑒于你描述的這種情況來看,有兩種可能,第一確實(shí)有可能是鍛煉身體,第二就是這個(gè)女孩不經(jīng)意的動(dòng)作哦。
以上是對(duì)“在路上開到一個(gè)女孩一邊走一邊把手舉起了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
謝謝,大哥
嗯,好的,不謝。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,拍打肚子是可以進(jìn)行減肥的??赡苁窃谧鰷p肥操的。
指導(dǎo)意見:
減肥需要做體育鍛煉,保持充足的營(yíng)養(yǎng)搭配,合理忌吃辛辣油膩食物,增加抵抗力的
謝謝,大姐
好的,以后有什么疑惑可以指定找我,謝謝你的信任。
病情分析:
你好親,女孩子只是拍打肚子,不能確定是否是減肥操的。
指導(dǎo)意見:
拍打肚子是可以減肥的,不過最佳的減肥法是邁開你的腿管住你的嘴,飯后最好站立半小時(shí)左右
謝謝。大姐
客氣了,如果我的回答有幫到您,請(qǐng)記得評(píng)價(jià)一下,謝謝
病情分析:
根據(jù)你的情況分析,這種情況不像是在做減肥操,做減肥操應(yīng)到廣場(chǎng)或者家中,專心完成。
指導(dǎo)意見:
建議,放松心情,保持心情舒暢,多喝水,多食新鮮水果和蔬菜,少食油炸食品和油膩食物,鍛煉身體,強(qiáng)身健體
謝謝,大姐
病情分析:
你好。如果做減肥操。還是長(zhǎng)期堅(jiān)持做。不要沒有作用的。貴在堅(jiān)持。
指導(dǎo)意見:
放松心情。調(diào)整好心態(tài)。生活規(guī)律。合理飲食。平時(shí)多吃水果蔬菜。保持愉快心情。祝健康快樂!
以上是對(duì)“在路上開到一個(gè)女孩一邊走一邊把手舉起了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
謝謝,大姐
祝健康快樂!麻煩評(píng)價(jià)一下哦親
病情分析:
你好,就你說的這些我估計(jì)應(yīng)該是女孩子,邊走邊放松自己的一種方式。
指導(dǎo)意見:
合適的拍打肚皮可以促進(jìn)腹部脂肪的代謝,還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),對(duì)消化系統(tǒng),也是有好處的。
謝謝,大姐
希望能解開你的疑惑。
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