我流鼻血了，不知怎么辦

      這種情況建議用手指捏住鼻子壓迫止血，用冰袋或者冷毛巾上冷敷。如果出血量大，建議去醫(yī)院讓醫(yī)生做鼻鏡檢查，找到出血原因，對癥治療。
      

      根據(jù)你的描述可能是上火引起的，最好采取壓迫止血。你可以用冷毛巾冷敷！都可以起到收縮血管的作用啊。至少要保留一段時(shí)間！你可以用手指壓迫的方法壓迫止血啊。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情況可以將出血側(cè)的鼻翼向鼻骨壓迫止血，效果不錯(cuò)
      指導(dǎo)意見：
      建議合理膳食，均衡營養(yǎng)，適度進(jìn)行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，減少疾病發(fā)生的可能
      
      以上是對“我流鼻血了，不知怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      流鼻血有可能是上火、空氣干燥或鼻炎，鼻粘膜毛細(xì)血管破裂引起的，可以試一下舉起對側(cè)胳膊。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意不要緊張，放松心情，用涼水洗一下，去醫(yī)院耳鼻喉科止血，平時(shí)注意不食辛辡刺激性食物，室內(nèi)濕式拖地。