如何消除耳鳴

      你好，根據(jù)你所說的情況考慮神經(jīng)性耳鳴，建議去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院耳鼻咽喉科就診，行電測聽和聲導(dǎo)抗檢查，明確診斷后對癥治療。目前神經(jīng)性耳鳴治療還沒有特效藥物，強(qiáng)調(diào)早期治療，越早越好。治療藥物主要是活血化瘀、營養(yǎng)神經(jīng)類藥物，比如銀杏葉片，甲鈷胺片，呋喃硫胺片等。注意休息，避免噪音。
      

      不同的耳鳴，采用不同的方法進(jìn)行治療。1.神經(jīng)性耳鳴一般采用改善內(nèi)耳微循環(huán)，營養(yǎng)神經(jīng)進(jìn)行治療。乙狀竇、橫竇有憩室缺損通常采用手術(shù)治療；2.單側(cè)的耳鳴建議進(jìn)行內(nèi)聽道核磁檢查，排除聽神經(jīng)瘤，必要時手術(shù)切除腫瘤；生活中要保持良好的心態(tài)，避免過度勞累，保證充足的睡眠。
      

      耳鳴是耳部機(jī)能紊亂，其病因復(fù)雜，分為傳導(dǎo)性耳鳴、神經(jīng)性耳鳴、混合性耳鳴等等，而短暫性耳鳴是一般生理現(xiàn)象，不必過分緊張，而持續(xù)性耳鳴且伴隨聽力下降，則應(yīng)提高警惕，盡早就醫(yī)檢查，針對病因治療。
       1、調(diào)整內(nèi)耳神經(jīng)營養(yǎng)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充維生素B類藥物、維生素E及鋅制劑，促進(jìn)細(xì)胞代謝藥如三磷酸腺苷、輔酶A等。
       2、急性耳鳴（病程在3個月以內(nèi)）：可采用擴(kuò)血管藥物、高壓氧艙等治療。改善內(nèi)耳的血液循環(huán)和血供，緩解消除耳鳴。
       3、慢性耳鳴（病程在3個月以上）：需要采取綜合治療。單純的藥物一般效果不佳，根據(jù)個人病情有中藥調(diào)理、針灸、穴位注射、耳部治療儀、掩蔽治療、習(xí)服療法等。
      
      以上是對“如何消除耳鳴”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      可以使用閉氣通耳竅法，吸足一口氣，捏緊鼻孔，緊閉口、眼，然后用力鼓起，使氣入耳竅，此時耳膜有外脹的感覺，每次鼓氣10~15秒，連續(xù)做3~5次，若有鼻涕，先擤干鼻涕，才能做此法。有助于鍛煉耳道、減輕耳壓，促使耳內(nèi)外壓平衡，緩解和消除耳鳴。
      

      耳鳴患者應(yīng)注意慎食韭菜、蔥、蒜、花椒等辛辣食物，以免助熱生火，加重耳鳴；并忌食海鮮、肥肉、甜食，以防積滯濕痰，加重病情。少喝咖啡、濃茶、酒等刺激性飲料；多吃含鐵、含鋅的食物。含鐵的食物有紫菜、蝦皮、黑芝麻、黑木耳等，含鋅的食物有魚、牛肉、雞肉、雞蛋、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。牛奶中含有豐富的維生素和鈣，對改善血液循環(huán)和耳鳴癥狀有幫助。推薦食療方：
       1、銀杏葉方：取銀杏葉適量，用沸水沖泡代茶飲。能有效擴(kuò)血管、促進(jìn)耳部血液循環(huán)，緩解耳鳴癥狀。
       2、大棗飲：人參5克，大棗15顆，葛根15克。將人參研磨成細(xì)末，大棗、葛根煎煮取汁沖入人參細(xì)末，溫服。